Změň kurz. Od klidu přes sebevědomí k výkonu.
RMS – Resinium Mantra System není módní doplněk. Je to mentální trénink v minimalistické formě.
Fyzický symbol (např. náramek) propojený s digitálním rituálem, který tě provede třemi fázemi: CALM → CORE → FLOW.
Nejprve tě uzemní, pak tě nabije, a nakonec tě vystřelí dopředu. Je to rytmus, který si tělo i mozek zapamatuje.
Proč to funguje: mozek miluje rituály
Výzkum ukazuje, že rituály mohou snižovat úzkost a zvyšovat výkon. Například studie publikovaná v odborném časopise (Brooks & Schweitzer, 2016) ukázala, že provádění rituálu před výkonem vede k nižší úzkosti a lepšímu výsledku. Harvard Business School
Další analýza uvádí, že rituály vytvářejí strukturu a předvídatelnost, což pomáhá mozku přepnout z nejistoty do výkonu.
„Performing a Ritual Before a Stressful Task Improves Performance.“ hbr.org
Tři fáze RMS
| Fáze | Název | Co dělá | Klíčová myšlenka |
|---|---|---|---|
| 1️⃣ | CALM | Klid a kontrola | „Kdo zvládne zůstat klidný, když ostatní ztrácejí hlavu, vyhrává už na začátku.“ |
| 2️⃣ | CORE | Sebevědomí a dominance | Sebevědomí není náhoda, je to výsledek opakování: „Jsem spolehlivý.“ |
| 3️⃣ | FLOW | Výkon a pohyb | Jak říká Mihaly Csikszentmihalyi: „Nejvyšší výkon přichází, když ztratíš pojem o čase a jsi plně přítomen v akci.“ |
Fáze 1 – CALM: Klid je začátek síly
Každý výkon začíná klidem. Když jsi v klidu, tvůj prefrontální kortex – centrum rozhodování – pracuje efektivněji. Tělo přestává reagovat impulzivně, mysl se přepíná z chaosu do směru. RMS začíná právě zde: dýchání, přítomnost, jistota v tichu. To je základ dominance.
Fáze 2 – CORE: Sebevědomí není náhoda
Sebevědomí nepřichází samo. Je to výsledek opakování, potvrzování vlastní kompetence. Studie z University of California (Vohs & Heatherton, 2000) naznačují, že lidé, kteří se chovají jako vítězové, často i dosahují lepších výsledků – protože jejich mozek očekává úspěch.
RMS fáze CORE je o vědomé kontrole prostoru: „Jsem tady. A vím, co dělám.“
Fáze 3 – FLOW: Tah vpřed bez chaosu
Ve chvíli, kdy jsi klidný (CALM) i jistý (CORE), nastává moment pohybu – FLOW. Mozek a tělo jsou synchronizované, akce je plynulá. To je moment, kdy „máš tok“ – stav, ve kterém výkon plynule navazuje na přípravu. A tohle je právě cíl RMS.
Efekt RMS v reálném světě
RMS funguje, protože netrénuje motivaci, ale stav mysli.
Každý rituál v systému je navržen jako třífázová sekvence: nejdříve uzemníš (CALM), pak nastavíš postoj (CORE), a nakonec nastartuješ pohyb (FLOW). Tato kombinace klidu, jistoty a energie má jeden zásadní efekt – dostane mozek i tělo do souladu.
Příklady použití:
-
Ráno: vstáváš → zapneš svůj rituál (například „SERENITY“ nebo „PRIME FORCE“) → během 3 minut se z rozespalé mysli stane řízený systém připravený na den.
-
Manažer před jednáním: použije „IRON CODE“ nebo „RUTHLESS MIND“ → nezačne hymnou ani citátem, ale projde sekvenci: CALM → CORE → FLOW → vstupuje do místnosti s energií, kterou mění.
-
Sportovec nebo tvůrce: použije „ALPHA STATE“, „VENOM MODE“ nebo „GOD MODE“ → nejde o poslech playlistu, ale o rytmus, dech, dotek… tělo ví, že přichází moment výkonu.
RMS = Vědomý přepínač režimu
Každý z náramků má svůj tón – od jemné stability ("SERENITY") po totální kontrolu ("GOD MODE"). Ale všechny sdílejí jeden fundamentální kód: Nemám limit.
To není fráze. Je to mentální upgrade. Pokud to začneš opakovat, mozek začne hledat důkazy, že to je pravda. A to mění chování. Postupně, systematicky, o 1 % denně.
Závěr: Síla v klidu, dominance v pohybu
RMS není motivační hračka. Je to osobní systém pro mysl i tělo. Naučí tě zvládnout tlak, probudit přirozené sebevědomí a přepnout do akce. Bez hluku, bez výmluv.
Tři fáze. Jeden symbol. Jediný cíľ — být každý den o 1 % lepší.
👉 Seber si svoje „1 %“ k lepšímu životu.👉Zde pro Vás bude v nejbližších dnech k dispozici produkt: Resinium Mantra System | Náramky síly, klidu a výkonu
Zajímavý zdroj:
Brooks A.W., Schweitzer M. (2016). Rituals improve performance by decreasing anxiety. Organizational Behavior and Human Decision Processes. Harvard Business School
Hobson N.M., et al. (2017). Rituals decrease the neural response to performance failure. PMC
